Die Schritte der koreanischen Skincare-Routine

Von: Ambre

16 Sep 26

Die K-Beauty ist für ihre außergewöhnlichen Ergebnisse dank einer 10-stufigen Beauty-Routine bekannt. Keine Sorge: Diese lange Routine wurde entwickelt, um genau zu wissen, in welcher Reihenfolge man seine Pflegeprodukte anwendet – nicht, um sie zwingend morgens und abends komplett durchzuführen. Die ersten 4 Schritte dienen der Reinigung der Haut, die folgenden 6 der Feuchtigkeitsversorgung und der Tiefenpflege.

Wir verraten dir die Geheimnisse dieser leicht einschüchternden Skincare-Routine und welche Schritte du täglich anwenden solltest.

Der Make-up-Entferner bzw. ölbasierte Reiniger ⭐
Der wasserbasierte Reiniger ⭐
Das Peeling
Der Toner
Die Essence
Das serum oder die Ampulle ⭐
Die maske
Die Augencreme
Die Feuchtigkeitspflege ⭐
Der Sonnenschutz ⭐

1. Der Make-up-Entferner bzw. ölbasierte Reiniger ⭐

Man verwendet ein Balm oder ein Öl, um das Gesicht abzuschminken und den Großteil von Talg und Unreinheiten zu entfernen, die sich tagsüber auf der Haut abgelagert haben. Das ist der erste Schritt des Double Cleansing.

Wie oft anwenden? Jeden Abend, ob geschminkt oder nicht.

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2. Der wasserbasierte Reiniger ⭐

Ein wasserbasierter Reiniger entfernt Unreinheiten sowie letzte Make-up-Spuren und Ölrückstände – für eine perfekt saubere Haut, die bereit für die nächsten Pflegeschritte ist.

Wie oft anwenden? Morgens und abends – um die Haut nach der Nacht sanft zu reinigen und das Double Cleansing am Ende des Tages zu vervollständigen.

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Warum das Double Cleansing anwenden?

Das Double Cleanse, oder die doppelte Reinigung, ist eines der Schlüsselelemente – wenn nicht sogar das wichtigste – der koreanischen Skincare. Es bedeutet, zwei Reiniger nacheinander zu verwenden (zuerst einen ölbasierten, dann einen wasserbasierten), um eine perfekte Reinigung zu gewährleisten. Eine einzige Reinigung reicht nämlich oft nicht aus, um alle Make-up-Rückstände, Talg und Unreinheiten zu entfernen. So beugt man dem Entstehen von Hautunreinheiten vor.

Entgegen der landläufigen Meinung eignet sich das Double Cleanse für jeden Hauttyp, auch für fettige Haut. Ein ölbasierter Reiniger macht die Haut nicht fettiger – keine Sorge!

3. Das Peeling

Ein entscheidender Schritt für gesunde, reine Haut: Das Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, befreit die Poren und verbessert die Hauttextur. Man kann ein mechanisches Peeling (mit Körnern) oder ein chemisches Peeling wie AHA oder BHA verwenden, oder zwischen beiden abwechseln.

Wie oft anwenden? 1- bis 3-mal pro Woche, abends, je nach Hauttyp und Empfindlichkeit.

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4. Der Toner

Ein Toner direkt nach der Reinigung oder dem Peeling aufzutragen, gleicht den pH-Wert der Haut aus und bereitet sie darauf vor, die Pflege optimal aufzunehmen. Toner aus der koreanischen Skincare sind weder adstringierend noch austrocknend – im Gegenteil, hier setzt man auf Feuchtigkeit, um die Haut wiederherzustellen.

Wie oft anwenden? Morgens und abends, um die Reinigung abzuschließen und bevor die Pflege aufgetragen wird.

Der Profi-Tipp: Um Pickeln Adieu zu sagen, trägst du deine Anti-Pickel-Patches auf saubere Haut auf, bevor du den Toner aufträgst!

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5. Die Essence

Die Essence ist ein zentraler Schritt der koreanischen Skincare-Routine. Zwischen Toner und Serum angesiedelt, leicht und flüssig, handelt es sich um eine ultra-feuchtigkeitsspendende Pflege mit Wirkstoffen. So spendet die Essence nicht nur intensiv Feuchtigkeit, sondern zielt auch gezielt auf Hautprobleme ab. Sie ist besonders beliebt, weil sie eine erste behandelnde Wirkung erzielt – bei gleichzeitig sehr leichter Textur.

Wie oft anwenden? Täglich, morgens und/oder abends.

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6. Das Serum oder die Ampulle ⭐

Nachdem die Haut optimal vorbereitet und die Wirkstoffaufnahme gefördert wurde, verwendet man ein Serum oder eine Ampulle, um gezielt spezifische Hautprobleme zu behandeln. Diese hochkonzentrierten Produkte helfen je nach Wirkstoff unter anderem, trockene Haut zu bekämpfen, die Zellerneuerung zu fördern, Unreinheiten vorzubeugen und zu beseitigen oder den Teint zu vereinheitlichen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Serum und einer Ampulle? Im Allgemeinen ist die Ampulle noch stärker mit Wirkstoffen konzentriert als das Serum.

Wie oft anwenden? Täglich, vorzugsweise abends, da manche Wirkstoffe photosensibel sind und bei UV-Einwirkung die Haut schwächen oder sogar Hautreaktionen auslösen können (Juckreiz, Reizungen, Rötungen oder sogar Verbrennungen).

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7. Die Maske

Die Maske ist eine intensive Pflege, die eine außergewöhnliche Dosis an Feuchtigkeit und Nährstoffen liefert, um die Hautbarriere intensiv wiederherzustellen. Traditionell empfiehlt die koreanische Skincare-Routine die Verwendung einer Tuchmaske, aber auch eine klassischere Maske eignet sich hervorragend.

Wie oft anwenden? Bis zu 3-mal pro Woche, abends, je nach Bedarf.

Der Profi-Tipp: Wie Tuchmasken-Fans bestätigen, bleibt oft viel Produkt in der Verpackung übrig. Verschwende es nicht! Nach dem Abnehmen der Tuchmaske trägst du den Rest der Essenz auf und massierst ihn sanft ein.

8. Die Augencreme

Die Augenpartie braucht besondere Pflege. Die Haut dort ist extrem dünn, sehr empfindlich und zart. Deshalb verwendet man passende Produkte, um die gesamte Augenzone – von den Lidern bis zu den Augenringen – mit Feuchtigkeit zu versorgen und wiederherzustellen. Das reduziert das Erscheinungsbild von Fältchen, Tränensäcken und Augenringen.

Wie oft anwenden? Morgens und abends auftragen und sanft eintupfen, um die Durchblutung anzuregen und die Aufnahme zu fördern.

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9. Die Feuchtigkeitspflege ⭐

Absolut entscheidend: Die Feuchtigkeitspflege versiegelt alle zuvor aufgetragenen Pflegeprodukte und Wirkstoffe und hält den Feuchtigkeitsgehalt der Haut bis zur nächsten Reinigung aufrecht. Das ist umso wichtiger, als gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut widerstandsfähiger gegen Reizungen und äußere Einflüsse ist.

Wie oft anwenden? Morgens und abends.

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Wie oft anwenden? Jeden Morgen, ohne Ausnahme!

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